Aunque en este blogspot os ofrecemos mucha información y consejos sobre el tabaquismo, para llegar a vuestro objetivo, siempre será necesaria la ayuda de un Asistente Personal a Domicilio que os ayude a analizar vuestra situación personal y oriente sobre qué método se os adaptará mejor para conseguirlo.
Asistencia supervisada por Doctores, por si hiciera falta medicación o ayuda psicológica y por Nutricionistas por si se precisase aplicar alguna Dieta al fumador.
También suele ser recomendable además del control del ejercicio físico (andar, bailar, Pilates…), contar con Terapeutas que nos enseñen técnicas de relajamiento y meditación como el Yoga o la aplicación de Terapias Alternativas como la Acupuntura, el Reiki…
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